Weiterempfehlung

Neuigkeiten und Wissenswertes

05.05.2017
ich übte früh meine erste Bizeps Pose. Ich fühlt mich nicht schwach. Die andern waren nur stärker. Mit mentaler Entschlossenheit erreichte ich meine Ziele. ... ich wurde auch stärker...und es gibt immer noch stärkere, schnellere und... aber mir geht es trotzdem gut...:-)
Willst du auch was ändern? Komm ins Training, ich hab wirksame Tipps, wie du schnell, effektiv und langfristig aufbaust und dich in Topform bringen kannst. (weiter)
02.10.2016
Faszien oder das Bindegewebe verklebt, sobald wir unsere Beweglichkeit nicht mehr trainieren. Gezieltes Training bringt Beweglichkeit zurück. Oft lösen sich damit auch Schmerzen. (weiter)
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