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Thomas Lorez heisst Sie als Therapeut und Gesundheitscoach auf seiner Homepage herzlich willkommen. Suchen Sie Beratung für Ihre Fitness- und Gesundheit oder für Sozialkompetenz und Karriere? Rufen Sie uns jetzt an oder kontaktieren Sie uns per E-Mail:Lorez bodyvital Wirtschaftspark 34 9492 Eschen Tel. 00423 370 13 00 info@lorez.li www.lorez.li Öffnungszeiten: Montag / Mittwoch / Freitag 07:30 bis 21:30 Dienstag / Donnerstag 08:00 bis 21:30 Samstag / Sonntag Schlüsselzeiten Schlüsselzeiten 05:00 bis 23:00
Vital - Check
Veranstaltungen / Seminare
------------------------------------------- Fitness Übungen mit mehr Trainingsgewinn in dem Sie den Muskeln auf die Leistungsausschöpfung programieren. Nutzen auch Sie neues Wissen für einen schnelleren Erfolg ! ----------------------------------------   Rücken  Brust  Arme  Schultern  Bauch,Taille   Beine,Gesäss ---------------------------------------- Ernährungs und Diätberatung Reflexzology und Bioresonace Orsolya Szathmari Tel: 076 346 50 56 oder 00423 370 13 00 Ernährung, Diät, Reflexology, Massage
Neuigkeiten

Der Countdown läuft

Das Lorez Bodyvital zieht um!

Erlebe die NEUE Trainings-Dimension ab September 2016 in Bendern, an der Industriestrasse 16.


Ein super Angebot (bis 20. Juli) für das neue Power Center wartet auf Dich:
3 Monate geschenkt
1 Jahr Training zum sensationellen Preis von CHF 590.-
24 Stunden Zugangsmöglichkeit

Profitiere von diesem einmaligen Angebot.
Melde dich unter Tel. 00423 370 13 00 oder per Mail: info@lorez.li


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Faszien – und BrainFitness hält jung


Faszien – und BrainFitness hält jung

Neuer Kurs Dienstag, den 26.04.2016, 10 x, CHF 200.--,
Tel. 00423 370 13 00
Ziel: Beweglich und schmerzfrei sowie das Hirn aktiv halten
Interessiert? Gleich zum nächsten Kurs anmelden.

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun, so der Faszienforscher Dr.Robert Schleip. Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das körperumspannende Bindegewebe – die sogenannten Faszien – spielen eine grosse Rolle für körperliches und geistiges Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Kursinhalt:
1. Lymphatisches Aktivieren aller Organe (den Energiefluss einschalten)
2. Dynamisches Aktivieren; federnde Ganzköperübungen regen die Faszienzugbahnen an
3. Längentraining aller Meridiane
4. Belebende Selbstmassage: mit Faszienrollen, Bällen etc.
5. Brainfitness: Koordinativ herausfordern, um unser Bewegungsdenken anzuregen. Lernleistung wird gefördert und das Lernen erleichtert.
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Bericht im FL1 TV der Reihe: Gesundheit und Ästhetik

Inhalt:
- Schmerzabbau: neu und erfolgreich, FIVE, das Rücken & Gelenk Zentrum kann auch Ihre Schmerzen lindern helfen
- Fettabbau: Stress macht fett. Was hat das mit Training zu tun? Sarah zeigt, wie energetisches Muskeltraining hilft.
- Alterstraining: Hans Schleich (90) macht es vor. Schmerzfreiheit, Mobilität und autonom bleiben ist im Alter Lebensqualität pur.
- Bodybuilding Fitness: Spass an der Leistungssteigerung in Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unterstützt jede andere Sportart


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five Angebote: Werden Sie Teil einer neuen Trainingsbewegung. Starten Sie jetzt!



Rücken- Hüft- Knie- oder Schulterschmerzen und schon alles versucht?
Thomas Lorez, Dipl. Kinesiologe und Gesundheitscoach, wird Sie in ein gelenkschonendes Dehnprogramm einführen und begleiten. Ziel ist der Schmerzabbau durch gezielten Spannungsausgleich nach dem Prinzip des Freiburger Rückenspezialisten Dr. Walter Packi. Gearbeitet wird an 10 Geräten von five, dem regional einzigartigen Beweglichkeits-Konzept.

CHF 800.-

(10x à 30Min)

3 Monate Abo für Rücken-Hüft-Schulter-und Kniebeweglichkeit:

2x One to One Einführung in Ihre Beweglichkeitsverbesserung mit dem five-Rücken und Gelenkkonzept, angepasstes Kraft- und Ausdauertraining, jedes 7. Mal Trainings-Kontrollgespäch

CHF
495.--

five 10-er Karte
(ausschliesslich five)

CHF
150.--

five Halb-Jahres-Abo
(ausschliesslich five)

CHF
355.--

five Jahres-Abo
(ausschliesslich five)

CHF
555.--


Link zur allgemeine Preisliste
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Lebenslang beweglich mit "five"

Ab dem 17.12.2013 können Sie sich kostenlos zum 30-minütigen Einschulungstraining eintragen, bei welchem wir Sie profesionell mit unserem neuen five-Beweglichkeits- und Gelenkkonzept vertraut machen.
Wir nehmen Sie gerne auf die five-Warteliste auf.

Der Alltag geht nach vorne wir gehen nach hinten.


Ziele neben der Beweglichkeitsverbesserung sind vor allem Rücken- und Gelenkschmerzen vorzubeugen oder gar abzubauen.

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Trail Training Galtür

Sicheres Motorradfahren hängt von vielen Faktoren ab.

Gleichgewicht, Konzentration, Kondition und Wachheit auf die Dinge die da sind. Trail Training ist eine wunderbare Art sicherer auf dem Motorrad zu fühlen und agieren.

Franz Türtscher vom "Motorrad Hotel Post" http://www.motorradhotel-post.com/motorrad-p1.html in Galtür war für mich genau der richtige Anspechpartner mit dem ich 3 tolle Trainingstage erlebte.

Dabei ist eine kleine Dokumentation entstanden. Viel Spass

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Zu viel des Guten

Übertraining – führt zu Energieverlust

Immer schneller, höher und besser. Wir Menschen streben nach Leistungsoptimierung. Egal ob im Sport, Beruf oder Alltag. Es gefällt uns hervorragend zu sein.

Durch das Körperbiofeedback (aus der Sportkinesiologie Praxis) lässt sich recht profitabel das Aufbautraining steuern. Erneut die Muskelenergie ausgeschöpft wird nur nach vollzogenem Aufbau.
Weiter zum Blog...

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Patrik Kaiser auf ERFOLGSKURS

Zwei harte, ausschöpfende Training pro Woche, gezielt auf die Herausforderung eines Rennfahrers wie Patrik Kaiser abgestimmt, steigert Kondition, Stehvermögen und  Aufmerksamkeit, langfristig, bei Herausforderungen nahe dem Limit.
Am Ziel angelangt meinte Patrik: "Ich bin fit für weitere, hervorragende Rundenzeiten"! 


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Personaltraining lohnt sich

8:52 beste Team Rundenzeit.
Patrik Kaiser
30 Kilo weniger und mit top Leistung auf dem Nürburgring.

Patrik Kaiser gehört zu den Schnellen und wird immer schneller.
Herzliche Gratulation



zum Zeitungsartikel
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Gratis Workshop - Kalorien Tag am 25.02.2012

Der Frühling steht vor der Türe.

Sensationelle 30 Kilo hat Patrik Kaiser seit Ende Oktober 2011 bereits abgenommen. Hier sehen Sie einen Ausschnitt aus dem Personal-Coaching mit Patrik Kaiser. Falls Sie sich ebenfalls entschlossen haben, Ihre Frühlingsfigur zu verbessern, so erfahren Sie am Samstag den 25. Februar im Gratis-Workshop-Seminar mehr. 

Hier geht zum Programm 





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Nahrungsmittelergänzung
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Ab und zu ist es sinnvoll zum Abnehmen, Muskelaufbau oder Energieunterstützung, Nahrungsergänzung zu sich zu nehmen. Aminosäuren beschleunigen die Regeneration, Energieriegel beheben Energielöcher zwischendurch und der Proteinshake hilft beim Muskelaufbau. (Proteinbedarf zum Aufbau:  ca. 2g pro Kilo-Körpergewicht)
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WINFORCE ist ein junges Schweizer Unternehmen, spezialisiert auf Ergänzungsnahrung für Ausdauer- und Leistungssportler. Das Konzept beruht ausschliesslich auf Flüssignahrung, welche sich durch langanhaltende, gestaffelte Energiefreigabe, speziell gute Verträglichkeit und verkürzte Regenerationszeit auszeichnet.

Die Produkte wurden In Zusammenarbeit mit Swiss Olympic-Sportärzten, Ernährungswissenschaftlern und Spitzensportlern entwickelt und getestet, wobei in der Herstellung hochwertige, möglichst naturbelassene Rohstoffe ohne Zusatzstoffe verwendet werden.

Gratis Film: Lorez bodyvital stellt sich vor
Sie sind Einsteiger, Bodybuilding interessiert, wollen abnehmen oder sich im Alter fit halten, möchten etwas für einen starken schmerzfreien Rücken tun oder suchen eine sanfte, alternative Therapie, um sozialkompetenter zu handeln, leichter zu lernen, allergienlos zu werden oder Ihre verborgenen Talente zu entfalten? In diesem 7-Minuten-Film erfahren Sie Spannendes und Spezielles.

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