Der bewegte Muskel, die stärkste Medizin Thyssen Krupp Presta |
Der bewegte Muskel, die stärkste Medizin
Warum Muskelbewegung Stress abbaut, Sozialkompetenz steigert, Ihre Verdauung verbessert, Sie leichter lernen und langfristig Ihr Wohlbefinden erhöht.
Eine gut ausgebildete Muskulatur ist durch nichts zu ersetzten. Sie lässt unser Herz schlagen, erlaubt uns zu atmen und ist Motor all unserer Bewegungen. Als grösstes Stoffwechselorgan hat sie zudem ungeahnten Einfluss auf unsere Gesundheit: Auf einen intakten Blut-, Zucker- und Fettstoffwechsel ebenso wie au einen funktionierenden Knochenstoffwechsel. Trotz dieser umfassenden Funktionen wird die Muskulatur im medizinischen Massenkatolog noch immer völlig unterschätzt.
Ausserdem ist jeder Muskel mit dem Gesamtnetz unserer Psyche verbunden. Diese psychisch-geistig – neuronale Verbundenheit können wir gezielt für unser Tun einsetzten. Wie Sie gehen, sich halten, und welche Bewegungen Sie ausführen, ist Ausdruck Ihrer emotionalen Lebendigkeit. Krankheiten liegen aus diesem Sichtwinkel in psychischen Informationen, die Bewegungen hemmen. Wer im persönlich richtigen Bewegungsfluss ist, bei dem hat Krankheit keine Chance. Nicht nur das - mit der geeigneten Bewegung verschwinden Krankheiten.
Inhalt:
- Lernen Sie sich als Wesen mit Energie zur Bewegung kennen.
- Lernen Sie lösende Bewegungen fürs Büro, den Arbeitsalltag und die Freizeit auszuführen.
- Lernen Sie Methoden einsetzten, um sich leichter wieder in Bewegung zu bringen.
PDF
Was bewegt Muskeln
So bauen Sie mit bewegten Muskel Stress ab
So steigern Sie Ihre Sozialkompetenz
So verdauen Sie besser
So lernen Sie leichter
So erhöhen Sie langfristig Ihr Wohlbefinden
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| Kommentare |
 By
Sandra Konzett @
Tuesday, September 23, 2008 11:23 AM
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Hallo Thomas
der "bewegte" Vortrag war sehr interessant und humorvoll gestaltet. Die Teilnehmer konnten viele hilfreiche Tipp's mitnehmen. Es wurden viele Übungen zum Thema Entspannung, Energie und Stressabbau vorgeführt, welche direkt im Büro oder im Alltag umgesetzt werden können. Das Feedback der Teilnehmner war sehr positiv. Auch ich fand deinen Vortrag super.Danke - Gruss Sandra
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