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 Thomas Lorez heisst Sie als Therapeut und Gesundheitscoach auf seiner Hompage herzlich willkommen.

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Lorez bodyvital
Wirtschaftspark 34
9492 Eschen

Tel. 00423 370 13 00 
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Öffnungszeiten:
Montag / Mittwoch / Freitag
07:30 bis 21:30
Dienstag / Donnerstag
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Samstag / Sonntag Schlüsselzeiten
Schlüsselzeiten 05:00 bis 23:00
Vital - Check
Veranstaltungen / Seminare

Selbst- und fremdcoaching Seminare 2010

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Fitness Übungen mit mehr Trainingsgewinn in dem Sie den Muskeln auf die Leistungsausschöpfung programieren. Nutzen auch Sie neues Wissen für einen schnelleren Erfolg. !

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Rücken 
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Regeneration und Wohlfühlen mit
Massagen, Energiearbeit, Kinesiologie...
Neuigkeiten

Articles from Fitness: Rückentraining

Ein starker Rücken kann entzücken



Was wäre, wenn Sie einen immer wieder verspannten, schmerzenden Rücken entspannen und von den Schmerzen (mit relativ geringem Aufwand) befreien könnten? Was wäre, wenn der Aufbau von tragenden starken Muskeln mit nur zwei Trainingseinheiten à 30 Minuten pro Woche möglich wäre?
Würden Sie diese Zeit investieren?

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Leistungstest für den aufrechten Gang und gesunden Rücken

Rückenschmerzen  Testen Sie Ihre Kraftverteilung!

Dr. Spring hat vor Jahren herausgefunden, dass eine ausgewogene Kraftverteilung, den Körper aufrecht und in guter Balance hält. Das hilft, Rückenschmerzen oder Haltungsschäden vorzubeugen oder gar auszugleichen. 

Arbeiten Sie an Ihrer körperlichen Ausgewogenheit. Hier der Muskelbalancetest. Viel Erfolg. Falls Sie dazu Fragen haben oder diesen unter fachkundiger Anleitung durchführen möchten, rufen Sie uns jetzt an: Tel. 00423 370 13 00
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So halten Sie Ihren Rücken mit einfachen Mitteln in Form

Auch Sie können Ihren Rücken mit einfachen Mitteln überall in Form halten.
Energetisches Rückentraining, so befreien Sie erst Ihren Rückenmuskel vom Stress um ihn anschliessend effizient aufzubauen.

Und so wirds gemacht.
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Der Rücken

So halten Sie ihn stark und flexibel.
Trainingsworkshop, wie Sie zu Hause oder unterwegs ohne Geräte Ihren Rücken fit halten. Profitieren Sie in dem Sie lernen, den Muskel energetisch einzuschalten (stressfrei machen), um ihn dann mit mehr Gewinn für den Aufbau auszulasten.
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Geben Sie Ihrer Wirbelsäule „Halt“

Der starke und vitale Rücken trägt leichter. Diese einfache, regelmässige Pflege verbessert Ihre Lebensqualität.
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Der Weg zum schmerzfreien Rücken

schnell und effizient mit statischem Muskeltraining auf dem Viberations-Trainings-Gerät „Power Plate“. 
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Ab und zu ist es sinnvoll zum Abnehmen, Muskelaufbau oder Energieunterstützung, Nahrungsergänzung zu sich zu nehmen. Aminosäuren beschläunigt die Regeneration, Energiebarren beheben Energielöcher zwischendurch und der Proteinshake hilft beim Muskelaufbau. (Proteinbedarf zum Aufbau:  ca. 2g pro Kilo-Körpergewicht)


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Gratis Film: Lorez bodyvital stellt sich vor
Sie sind Einsteiger, Bodybuilding interessiert, wollen abnehmen oder sich im Alter fit halten, möchten etwas für einen starken schmerzfreien Rücken tun oder suchen eine sanfte, alternative Therapie, um sozialkompetenter zu handeln, leichter zu lernen, allergienlos zu werden oder Ihre verborgenen Talente zu entfalten? In diesem 7-Minuten-Film erfahren Sie Spannendes und Spezielles.

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